Turner

Trainings

In den Schulferien und vor Feiertagen sind die Hallen geschlossen.
Blockzeiten für die Trainings sind 17:30-19:00h; 19:00-20:30h und 20:30-21:45h, Ausnahmen sind nach Absprache möglich.

Für bewegungsfreudige Turnerinnen und Turner (geändert)

Das lebenswichtige Immunsystem stärken. Körper, Geist und Soziales funktionstüchtig halten:
Dienstag, 09:00-10:00h bei jeder Witterung auf dem Holderstüdeliplatz in Muttenz
ab sofort bis Ende September.

Tenue dem Wetter entsprechend (umgezogen)
Jede/r Teilnehmende nimmt eine wetterfeste Gymnastikmatte oder ein grosses Frotteetuch mit.
Trainings jeweils mit Musik, Marschieren, Laufen, Gymnastik, Koordination, Dehnen, Geniessen mit allen Sinnen….
Trainer/innen: Erna, Nicole, Ueli, Markus, Heinz

Corona-Schutzkonzept einhalten: Symptomfrei ins Training / Abstand halten / Hygieneregeln / Namen angeben

Infoblatt August/September (pdf)

Fitness Freitag

Leiterteam: Thomas Reichenstein (061·821·02·45), Felix Rothweiler, Hans-Ueli Vogt

Training	Freitag, 20:30-22:00h (je nach Absprache auch ab 20:15h)
Halle	Hinterzweien West
Altersgruppe	Senioren 40+
Zielgruppe	Fitness, Bewegung und Spass durch Polysport: Kondition, Koordination, Stretching, Leichtathletik, Spiel

Männerriege Freitag ("Fritigs-Trüppli")

Leiterteam: Ueli Hablützel (061·461·68·44), Heinz Schmied und Markus Weller

Training	Freitag, 18:30-20:00h
Halle	Gründen
Altersgruppe	Senioren 65+
Zielgruppe	Männer einsatzfreudig: Spiel, Gymnastik, Fitness

Männerriege Mittwoch

Information: Peter Wermuth (061·461·72·94)

Training	Mittwoch, 20:00-22:00h (20:00h in Absprache mit athletics)
Halle	Margelacker
Altersgruppe	Senioren 60+
Zielgruppe	Männer mit Freude an Bewegung: Gymnastik und Spiel

Männerriege Mittwoch Senioren

Information: Werner Höcklin (061·461·00·47)

Training	Mittwoch, 19:00-20:30h
Halle	Hinterzweien, alte Halle
Altersgruppe	Senioren 70+
Zielgruppe	Männer rüstig, Gymnastik, Fitness, Handgeräte, Spiele